Vitalstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) sind lebenswichtig für die Prozesse im Körper. Damit sie auch da ankommen, wo sie gebraucht werden – den Zellen – ist es enorm hilfreich die “Transitstrecke“ zu optimieren. Das „Zwischen-zell-gewebe“ (Bindegewebe) gesund halten und in der Gesundung fördern. Eine zeitweise oder auch längere Ernährungsweise in der Säuren/Basen Balance kann für die Gesundheit sehr hilfreich sein.
Eine gesunde, bedarfsgerechte Ernährung mit viel Gemüse und Obst – dem Körper genügend Bewegung geben an der frischen Luft und in der Sonne. Fröhlich durchs Leben gehen. Erholsam schlafen und Stress vermeiden.
Damit ist schon viel geschafft.
Manchmal braucht es mehr
Wenn Sie einen erhöhten Bedarf haben oder Sie Medikamente einnehmen müssen, kann es sein, dass die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen aus den Lebensmitteln für die Gesunderhaltung Ihres Körpers nicht reicht.
Immer müde? Konzentrationsschwäche? Leisungstief?
Bei Mangel können zusätzliche Vitalstoffe: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und bioaktive Pflanzenstoffe sinnvoll sein. Gemeinsam finden wir heraus, ob Sie zusätzliche Vitalstoffe benötigen. Dazu hilfreich sind Gespräche und Anamnese und Laboruntersuchungen.
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