Ernährung – Sport – Entspannung

Schön, dass Sie meine Homepage besuchen und ich das „CranioHaus“ und mich Ihnen vorstellen darf. Das CranioHaus ist ein Treffpunkt um Gesundheit neu zu erleben. Die positive Entwicklung der Gesundheit ist ein lohnendes Ziel.

Im CranioHaus finden Workshops statt. Gesundheit für den physischen Körper und für Seele und Geist.

Informieren und Austausch über Themen wie: Gesunde Ernährung, Darmgesundheit, Entgiften & Entsäuern. Auch Themen wie: Was tun bei Rheuma? Arthrose oder Fettleber? Weitere Schlagwörter: Osteoporose, Herzinsuffizienz, Diabetes Typ 2, Magen-Darm mit z.B. Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Reizdarm, Unverträglichkeiten. Schilddrüse, Hormone & Migräne.

Seit meiner eigenen Rheuma Diagnose vor ca. 15 Jahren habe ich einen Weg gefunden, mir selber zu helfen. Ernährung, Sport, Entspannung & die Naturheilkunde. Das können Sie auch. Heute bin ich Heilpraktikerin und habe neben 30 Jahren Erfahrung in Ernährung und Sport unglaublich viel über Anatomie, Physiologie und Therapie lernen dürfen. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg. Ihnen darf es auch rundum gut gehen.

Mein Ansatz: Ernährung, Darmgesundheit, Entgiften & Entsäuern, in die Bewegung kommen und so wichtig: Entspannung und/oder Meditation üben, Cranio leben! Mentale Balance erreichen. Wie das geht? Wie man für sich Schritt für Schritt zu mehr Wohlempfinden kommt? Na, wir machen doch Workshops – Wir bringen die Gesundheit auf den Weg! Schnuppern Sie gerne, gucken mal rein und seien Sie dabei. 🙂 Gemeinsam ist es doch viel schöner

Die Naturheilkunde ist so vielseitig einsetzbar und für die Selbstanwendung wunderbar geeignet. Was, wie, wann & warum ist auch immer wieder Thema in den Workshops.

Ernährung – Sport – Entspannung sind meiner Auffassung nach DIE BASICS für eine solide Gesundheit.

Naturheilkunde geht nicht ohne DIE BASICS und die Basics funktionieren wunderbar in Kombi mit der Naturheilkunde

Ernährung – Sport – Entspannung. Diese 3 großen Säulen werden erweitert um die Darmgesundheit und das Thema Entgiften & Entsäuern. Bei all diesen Themen eine Motivation zu finden zum “MACHEN“ dazu ist das CranioHaus und sein Angebot da. Denn alles geht auch prima in der Gruppe. Schwupps, wurde über den Winter eine Idee zur Wirklichkeit in Ebstorf. Das CranioHaus ist für jung und alt und alle da. Besuchen Sie uns gerne🤗

Das aktuelle Programm im CranioHaus finden Sie HIER und meine Kontaktdaten HIER

Ernährung – Sport – Entspannung und die wunderbare Welt der Naturheilkunde

Die Gesundheit des Menschen liegt mir sehr am Herzen. Immer voller Einsatz 🤗…in den Workshops, in Webinaren und Events ist es mir ein großes Anliegen die gute Ernährung und die Anwendung von naturheilkundlichen Möglichkeiten so praxisnah zu vermitteln, wie es eben geht. Pragmatische Lösungen – Individuelle Lösungen. Alltagstauglichkeit. Wie kann Gesundheit und Lebensqualität gefördert werden? Meiner Erfahrung nach macht es absolut Sinn bei Erkrankungen wie zB. Diabetes Typ 2, Rheuma, Herz- Kreislauferkrankungen, bei Problematik des Magen/Darm Traktes und Unverträglichkeiten, bei Migräne und Schilddrüsenerkrankungen die Ernährung zu verbessern, die Darmgesundheit & Entgiftungsleistung zu fördern und Bewegung und Entspannung zu praktizieren. Auch die Säuen und Basen des Körpers finden bei vielen Themen Beachtung. Vielleicht ein Fasten durchführen? Bei Mangel sich Gedanken über Vitamine und Mineralstoffe machen? In Vorträgen werden Zusammenhänge erklärt und Lösungen vorgestellt und erarbeitet. Es wird motiviert und auch eine „Schritt für Schritt Begleitung“ in der Gruppe oder für Einzelpersonen angeboten. Dazu werden Termine gemacht oder “Spezials“ organisiert. Es geht nicht ums REDEN, auch wenn wir kommunizieren….es geht stets ums praktische TUN. Wie funktioniert die Umsetzung im Alltag? Schritt für Schritt. Kleine Schritte sind suuuuper.

Kommen Sie mich gerne in Ebstorf besuchen oder laden Sie mich ein 😊 Ich komme auch in Ihre Gruppe. „Trommeln“ Sie einige Gleichgesinnte zusammen, wir finden ein Thema und einen Termin. Gerne bin ich Ihre “Gesundheitsfrau“. Meine Kontaktdaten finden Sie HIER

Sie brauchen eine Auszeit? – quasi eine “Self-made-Kur“? Dann sprechen Sie mich gerne an. Da bekommen wir doch was organisiert🥰

Ernährung – Sport – Entspannung und die wunderbare Welt z.B von Cranio, Homöopathie und Schüssler Salzen und mehr.

Es gibt die Möglichkeit über Telefon oder E-mail Kontakt aufzunehmen. Alle Daten dafür finden Sie HIER. Gerne vereinbaren wir ein erstes Kennenlernen: Persönlich oder via Zoom oder Skype. Was kann ich für Sie tun? 🙂

Kontakt

Wo sonst Sie mich auch persönlich antreffen können:

Zentrum OstWest Gotenweg 4
26209 Kirchhatten im Oldenburger Land

HerzWerk, Aechterhook 5
48691 Vreden im Münsterland.

Kontakt: info@angelika-dechering.de
01712788896

1970 geboren habe ich meine Kindheit auf einem Bauernhof verbracht.
Eine 6 jährige hauswirtschaftliche Ausbildung zur staatlich geprüften Betriebsleiterin der ländlichen Hauswirtschaft schloß ich 1993 ab. 
Es folgten Jahre in der Familienpflege und der Gastronomie.
Nach der Geburt unserer beiden Töchter begann für mich 2002 die Ausbildung zur Übungsleiterin und Trainerin beim WTB und NTB (Westfälischer Turnerbund, Niedersächsischer Turnerbund). 
Ab 2002 leitete ich mehrere Jahre lang Ernährungsberatungskurse in einem Fitness- Center in Ahaus und Kochkurse zu diversen Themen der Ernährung in der VHS in Vreden und Ahaus. Daneben hielt ich Kurse und Vorträge bei der VHS und der Stadt Vreden. Die Jahre 2002 bis 2016 waren intensive sportliche Jahre. Ich arbeitete wöchentlich in 2 Sportvereinen und ab 2008 in der MTT (Medizinische Trainingstherapie) des Gesundheitszentrums Westmünsterland.
Von 2014 bis 2020 habe ich wöchentliche Ernährungsberatungskurse und Einzelberatungen in der Ernährungsmedizinischen Praxis Ansgar Wolf in Ahaus-Wüllen angeboten.

2016 führte mich mein Weg zum Team des Gotenweg 4 in Kirchhatten im Oldenburger Land. 
In der KidoKwon Akademie erfahre ich eine besondere Schulung und übe tägliche Meditation

Weitere „Wegpunkte“:
Heilpraktikerprüfung: November 2018 (zuvor 2,5 Jahre Voll-Ausbildung an der Paracelsus Heilpraktiker Schule in Oldenburg von 2016-2018)
Craniosacrale Begleitung seit Mai 2017 (Abschluß Oktober 2021 – Level 5) im KiDoKwon Institut für Craniosacrale Begleitung.

Das Jahr 2021/2022

Jetzt wohne ich in Masendorf bei Uelzen. Hier in der Lüneburger Heide haben sich neue Möglichkeiten meines Tuns eröffnet. Im Frühjahr 2022 gründete ich in Ebstorf das CranioHaus.

Ein Institut für Craniosacrale Begleitung und Meditation, für Pilates und Ernährungsberatung. Hier führe ich regelmäßig stattfindende Kurse und Workshops durch. Es finden auch Vorträge und Tagesevents statt. Natürlich sind auch Termine für eine individuelle Ernährungsberatung, Gesundheitsbegleitung und Craniosacrale Begleitungen möglich. Weitere Info zum CranioHaus gibt es HIER. Das aktuelle Programm HIER

Teams, mit denen ich gerne zusammenarbeite & Kooperationen

Das Team im Zentrum OstWest in 26209 Kirchhatten bei Oldenburg:
ein Schulungs- und Meditationshaus, ein Zentrum für Physiotherapie und Training, Craniosacrale Begleitung und Meditation. HIER geht es zur Homepage vom Zentrum OstWest

Die KiDoKwon Akademie in 26209 Kirchhatten bei Oldenburg. Schulung und Meditation und das KiDoKwon Institut für Craniosacrale Begleitung an gleicher Adresse. HIER beider Homepage.

Das Team im HerzWerk, Aechterhook 5, 48691 Vreden, eine Stätte für Körper, Seele und Heimat. Musizieren, malen und menschliche Begegnungen. Entspannen und Meditation, Anwendungen und Wellness. Sie finden die Aktivitäten des Herzwerkes auf Instagram.

NTB Melle (Niedersächsischer Turnerbund), der TSF, die VHS Oldenburg und die VHS Ganderkesee.

Kooperationen:

0171 27 888 96 – Signal – Telegram – What‘s App oder per Email info@angelika-dechering.de

Gerne vereinbaren wir ein Kennenlernen via Skype, Zoom, Telefon oder live. Jeder persönliche Kontakt erfolgt nach den jeweils aktuell geltenden Hygieneregeln und gesetzlichen Vorgaben des Standortes. Sprechen Sie mich an – Ich informiere Sie gerne.

Sie finden mich persönlich an diesen Standorten. Entweder mit Termin oder Sie kommen mit oder ohne Anmeldung zu einem Gesundheitsworkshop (GW). Herzlich Willkommen 🙂 Das Programm der Gesundheitsworkshops finden Sie HIER.

Zusätzlich bin ich an folgenden Standorten alle paar Wochen vor Ort:

In den Räumen des Zentrum OstWest und der KiDoKwon Akademie
Gotenweg 4 in 26209 Kirchhatten.

In den Räumen des HerzWerk in Vredens Innenstadt, Aechterhook 5, 48691 Vreden. 

Kontakt:
info@angelika-dechering.de
+49 1712788896