Ernährung – Sport – Entspannung

Sie möchten abnehmen und das Gewicht anschließend dauerhaft halten?

Sie möchten Hilfestellung, um in Ihrem persönlichen Alltag eine gesündere Ernährung hin zu bekommen?

Sie möchten Heilfasten und es nicht alleine angehen?

Sie möchten weniger müde sein, mehr Konzentration, mehr Vitalität?

Sie möchten mehr Darmgesundheit?

Sie möchten eine Vitalstoffberatung, eine orthomolekulare Beratung und Begleitung?

Sie möchten täglich zu Hause trainieren und bei der Auswahl der Körperübungen Hilfestellung?

Sie möchten die Meditation üben?

Sie haben eine Firma und möchten Ihren Mitarbeitern ein Gesundheitsangebot bieten?

Sie möchten für Ihre Gruppe einen kurzweiligen Vortrag zu Themen der Gesundheit?

Sie möchten Leistungsoptimierung und Sich-wohl-fühlen im Körper?
Eine Lebensstiländerung?

Ernährung – Sport – Entspannung

– Eine gute, gesunde und bedarfsgerechte Ernährung
– Vitalstoffe, wenn es eben mehr braucht
– Darmgesundheit: Analysieren und Handeln
– Bewegung und Sport – anpacken
– Meditation, Atemtechniken und Entspannungsübungen zur Stressbewältigung.

Alles das hilft Körper, Geist und Seele zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.


Gerne helfe ich Ihnen und begleite Sie solange Sie möchten.

Schön, dass Sie bei mir vorbeischauen.
Ich heiße Angelika und bin Heilpraktikerin.
Meine Fachbereiche sind: Ernährungsberatung und Ernährungstherapie Darmgesundheit und Vitalstoffberatung
Craniosacral Therapie
Sport und Meditation.

Ernährung
Sport
Entspannung

Naturheilpraxis für Ernährung – Sport – Entspannung
Begleitung und Beratung
26209 Kirchhatten im Oldenburger Land
48691 Vreden im Münsterland.

1970 geboren habe ich meine Kindheit auf einem Bauernhof verbracht.
Eine hauswirtschaftliche Ausbildung zur staatlich geprüften Betriebsleiterin der ländlichen Hauswirtschaft schloß ich 1993 ab. 
Es folgten Jahre in der Familienpflege und der Gastronomie.
Nach der Geburt unserer beiden Töchter begann für mich 2002 die Ausbildung zur Übungsleiterin und Trainerin beim WTB und NTB (Westfälischer Turnerbund, Niedersächsischer Turnerbund). 
Ab 2002 leitete ich mehrere Jahre lang Ernährungsberatungskurse in einem Fitness- Center in Ahaus und Kochkurse zu diversen Themen der Ernährung in der VHS in Vreden und Ahaus. Daneben hielt ich Kurse und Vorträge bei der VHS und der Stadt Vreden. Die Jahre 2002 bis 2016 waren auch intensive sportliche Jahre. Ich arbeitete wöchentlich in 2 Sportvereinen und ab 2008 in der MTT (Medizinische Trainingstherapie) des Gesundheitszentrums Westmünsterland.
Seit 2014 biete ich wöchentlich Ernährungsberatung in der Ernährungsmedizinischen Praxis Ansgar Wolf in Ahaus-Wüllen an.

2016 führte mich mein Weg zum Team des Gotenweg 4 in Kirchhatten im Oldenburger Land. 
In der Kidokwon Akademie erfahre ich eine besondere Schulung und übe tägliche Meditation

Weitere „Wegpunkte“:
Heilpraktikerprüfung: November 2018
Craniosacrale Begleitung/ Craniosacral Therapie: Seit Mai 2017
Kidokwon Institut für Craniosacrale Begleitung

Heute gibt es zwei Orte an denen ich wohne und arbeite: Vreden/Ahaus und Kirchhatten/Oldenburg.

Das Jahr 2019

Heilpraktikerin im Team Zentrum OstWest in Kirchhatten bei Oldenburg:
ein Zentrum für Physiotherapie und Training, Craniosacrale Begleitung und Meditation, Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

Heilpraktikerin mit Räumlichkeit im Gesundheitszentrum WML
An’t Lindeken 100 – 48691 Vreden

Trainerin in wöchentlichen Sportkursen des Olantis in Oldenburg
Rehasport, Pilates und Fitness

Centermanagerin im Bodymed Center Ahaus

Referentin beim NTB: (Niedersächsischer Turnerbund)
Tagesseminare und Wochenendseminare zu verschiedenen Themen der Ernährung und dem Sport:
Abnehmen und Gewicht halten
Ernährung und Herzsport – Diabetes Mellitus
Basics in der Ernährung
Sport und Ernährung

Sie finden mich an vielen Standorten

Zentrum OstWest
Inh. Chris Löffler
Gotenweg 4 in 26209 Kirchhatten
Montag, Dienstag und Mittwoch mit Termin

Gesundheitszentrum Westmünsterland
An’t Lindeken 100 in 48691 Vreden
Donnerstag 9 – 12 Uhr , 15 – 16 Uhr
Freitag 9 – 12 Uhr  mit Termin 

Praxis für Ernährungs- und Sportmedizin
Inh. Ansgar Wolf
Ammelner Weg 4   1. OG
48683 Ahaus – Wüllen
Bodymed Ernährungskurs Donnerstags um 18 Uhr

… und in der Olantis Sportswelt in Oldenburg

... und immer mal wieder so gerne beim NTB in Melle :

Kontakt:
info@angelika-dechering.de
+49 1712788896